Los talleres gratuitos de crecimiento personal y manejo del estrés financiados por el Área de Mujer e Igualdad, han tenido como objetivo ayudar a gestionar las situaciones de ansiedad de personas que lo han sufrido antes y después de la pandemia del COVID-19. Las clases comenzaron en el mes de octubre, y finalizan hoy con una sesión de clausura que se celebra en el Ayuntamiento a las 19.00 horas.
En los talleres de crecimiento personal, psicología positiva y manejo del estrés han participado algo más de 40 mujeres pertenecientes a distintos colectivos del municipio.
Las clases han sido impartidas por la especialista en inteligencia emocional, educadora y pedagoga, Ana Palomares, que se ha encargado de establecer líneas de ayuda y apoyo tanto grupales como individuales y crear círculos de confianza donde compartir experiencias. También se ha realizado un acompañamiento y seguimiento a través del whatsapp a todas las participantes.
Además se han dado las herramientas para trabajar en profundidad en los problemas de cada una; y ha contado con profesionales especializados en la materia.
El proyecto ha tenido una duración de nueve meses en sesiones de una hora y media semanales, dando comienzo el pasado mes de octubre. La acción ha sido financiada por el Área de Mujer e Igualdad.
